空中回廊を歩いて到着した「森の体験舎」。この日は「緑の蒸しパン」作りができるようでした。ちょうどお腹もすいていたので、さっそく受付をします。1個200円でつくることができました。








スタッフの方が手際よく準備や説明をしてくださいました。
ほうれん草入りの生地を伸ばし、小豆をのせて丸め、切れ目を入れます。かしわの葉の上にのせ、桜の花の塩漬けを飾りました。





蒸し器ごと外へ持っていき、スタッフの方に渡すと、「15分で蒸しあがりますので、15分後に来てください」と言われました。


15分後の時間を示す時計も置かれていて、時間が分かりやすかったです。





蒸しあがりを待つ間、「森の体験舎」の館内を見学しました。木の実や枝などを使ったさまざまなクラフト作品が展示されていて、作ってみたいと思いました。


バリアフリートイレや授乳室、エレベーターもありました。


あっという間に15分経ち、完成した蒸しパンを受け取りました。熱々の蒸しパンは、とってもやさしい味わいでした。小豆の甘味と桜の花の塩気が、ちょうどいい具合のバランスで、「簡単に短時間で体験できて、こんなにおいしい蒸しパンのレシピを考えた人はすごいなあ」と思いました。


食べ終わると、先ほど私も乗車した「ロードトレイン」がやってきました。赤と青のデザインがかわいらしいトレインが、ゆっくりと通り過ぎて行きました。


私は再び空中回廊を歩いて進むことにしました。


途中、つり橋のある遊具を発見。


つり橋はぐらぐら揺れておもしろかったです。
渡り終わった後もしばらく、地面が揺れているような感覚が足に残っていました。昔、スケートをした時に、スケート靴を脱いだ後もスケート靴で歩いているかのような錯覚があったことを思い出しました。


今度は、「テレイドスコープ」というものが設置されているのを見つけました。





周囲の木々を、万華鏡のように見ることができるものでした。





こちらは「ラビットイヤー」。ウサギの耳のような装置で、周囲の音に耳を澄ますことができます。


空中回廊から下り、今度は川の方へ散策してみることにします。








美しい色の「乳川（ちがわ）」は、ここからさまざまな川と合流して、信濃川となって日本海へ注ぐとのこと。いったい何キロメートルの旅になるのでしょうか。





鳥の声や新緑の香りを楽しみながら歩く、ぜいたくな時間です。


遊歩道のあちこちに、熊避けの鐘がありました。ツキノワグマがいるそうです。熊と出会わないように、鐘を鳴らしながら進みました。











植物観察も楽しむことができました。私の住んでいる九州ではあまり見ない木や草も多く、あれもこれも気になってしまい、なかなか前に進めません。





今回名前を覚えたのは、この白いふわふわとした花が咲いている木です。「アオダモ」というそうです。





木々に名前のプレートが付けられていたので、特徴や漢字を関連付けて覚えやすいと思いました。


木の根元で何かが動いたような気がしたのでよく見てみると、アマガエルがいました。





アマガエルの皮膚には毒があるので、触らないほうが無難かなと思いましたが、かわいらしさに勝てませんでした。手を伸ばすと、ぴょんと乗ってくれました。





よく手を洗って、園内のレストランで遅めのランチにしました。「ブラックチキンカレー」は、黒っぽく一見辛そうですが、食べてみると甘口でコクがありました。


公園の出入口のすぐそばに「キューブシアター」があったので、最後に立ち寄りました。安曇野の自然を楽しく学ぶことができる施設です。私は特に、毒のある植物や虫のコーナーがおもしろかったです。

たっぷり遊んで、体が心地よく疲れました。私の線維筋痛症にも効果があったと思います。
密を避けて安曇野の大自然の中へ、みなさんも行ってみませんか？

国営アルプスあづみの公園　大町・松川地区：http://www.azumino-koen.jp/oomachi_matsukawa/index.php
　・「堀金・穂高地区」を含めた、国営アルプスあづみの公園のトップページ：http://www.azumino-koen.jp/index.php